Wilhelmine Tew Damon健身中心
Wilhelmine Tew Damon健身中心
Wilhelmine Tew Damon健身中心为学生提供各种各样的活动， 教职员工和社区. 1990年1月开业，6月装修完毕 2004年的游泳馆，健身中心位于MCC棒球场的上方. 它提供学分和非学分课程.
我们提供正式会员资格，包括进入健身房，游泳池， and cardio area; weight room memberships, which include access to the weight room and exercise equipment; and lap/leisure swim memberships.
举重室设有飞行设备，史密斯机器，自由举重，水壶 球，药球，重绳，哑铃.
- 会员可使用有氧运动区 & 举重室 开放的锻炼 次.
周一 & 周三
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| 早上6点到晚上7点45分 | 开放的锻炼 |
周二 & 周四
(7:30AM-6:00PM)
| 早上7:30 -下午5:45 | 开放的锻炼 |
星期五
(6:00AM-6:15PM)
| 早上六时至下午六时 | 开放的锻炼 |
舞蹈工作室设有软垫地板，伸展酒吧，健身球，旋转 自行车、全身阻力(TRX)腕带、适应性运动训练器(AMT)、跑步机、 椭圆机和其他健身器材.
- 会员可在活动期间使用舞蹈工作室 开放的锻炼 次.
周一 & 周三
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| 早上6点到下午12点25分 | 开放的锻炼 |
| 下午12:30 - 1:25 | 瑜伽(梅西) |
| 下午1:30 - 2:55 | 开放的锻炼 |
| 下午3:00 -下午3:55 | 自旋(刘易斯) |
| 下午4点至7点45分 | 开放的锻炼 |
周二 & 周四
(7:30AM-6:00PM)
| 上午7:30 -下午12:25 | 开放的锻炼 |
| 下午12:30 - 1:25 | 横档(Richardson) |
| 下午1:30 - 2:25 | 瑜伽(Pickett) 10月开始.13 |
| 下午2:30 - 5:45 | 开放的锻炼 |
星期五
(6:00AM-6:15PM)
| 早上六时至下午六时 | 开放的锻炼 |
MCC游泳池是一个六车道，25米的游泳池(60个长度或30圈等于一英里). 最好的 最重要的是，你可以全年游泳，因为它是加热的! 会员可在活动期间使用泳池 打开游 次.
周一 & 周三
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| 早上6点到8点45分 | 打开游 |
| 早上6点至8点 | MCC游泳队 |
| 上午9点到9点55分 | 水中有氧运动(Heggie) |
| 上午10:00 - 10:55 | 水中有氧运动(Heggie) |
| 上午11点至下午12:45 | 打开游 |
| 下午1:00 - 1:55 | 游泳I-IV(科尔曼) |
| 下午2点至4点 | 打开游 |
| 下午2点至4点 | MCC游泳队 |
| 下午4时至6时 | 子午线游泳协会 |
| 下午6时至7时30分 | 打开游 |
周二 & 周四
(6:00AM-8:45PM)
| 早上6点到8点45分 | MCC游泳队 |
| 8:00 - 9:45 AM | 打开游 |
| 上午10点到10点55分 | 水中有氧运动(尼尔) |
| 上午11点到晚上11点55分 | 水中有氧运动(尼尔) |
| 下午12点到12点45分 | 打开游 |
| 下午1:00 - 1:45 | 水中有氧运动(终身任务) |
| 下午2点到4点15分 | 打开游 |
| 下午2点至4点 | MCC游泳队 |
| 下午4:30 - 5:25 | 水中有氧运动(格雷格) |
| 下午5:30 - 6:25 | 水中有氧运动(格雷格) |
| 晚上6:30 - 8:30 | 子午线游泳协会 |
星期五
(6:00AM-6:15PM)
| 早上6时至9时 | 打开游 |
| 早上6点至8点 | MCC游泳队 |
| 上午9点到11点 | 游泳池关闭 |
| 上午11点至下午4点 | 打开游 |
| 下午2点至4点 | MCC游泳队 |
| 下午4时至6时 | 子午线游泳协会 |
营业时间
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周一 & 星期三|早上6点至晚上8点
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周二 & 星期四|早上6:00 -晚上8:45
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星期五早上6点到下午6点
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周六 & 周日|关门了
假期(校园关闭)
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劳动节(9月4日)
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秋季假期(10月9-10日)
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感恩节(11月20日至25日)
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圣诞节(12月13日至1月3日)
